"Kapoor" Tulsi / Ιερός Βασιλικός | Η βιοδυναμική μας καλλιέργεια (Ocimum Sanctum)

Συνιστώμενη δοσολογία
◉ 1-3 κουταλάκια του γλυκού χύμα τσάι (ή 3 γρ. έως 3 φορές) ημερησίως. Εάν καταναλώνονται περισσότερα από ένα μείγμα βοτάνων την ίδια χρονική περίοδο, μειώστε την ποσότητα του τσαγιού ανάλογα.
◉ Όταν τα βότανα χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, προτείνεται η κατανάλωση φυτικού φαρμάκου σε αναλογία 3 προς 1. Για παράδειγμα:
- Εάν επιλέξετε να το πάρετε για 3 εβδομάδες, κάντε ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας.
- Εάν λαμβάνεται για διάστημα 30 ημερών, κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών.
Αυτό δεν ισχύει σε βότανα και φρούτα που έχουν καθαρτική δράση.

Σημειώσεις
◉ Πρέπει να φυλάσσεται σε αεροστεγή γυάλινα δοχεία -σε δροσερό, σκοτεινό και ξηρό μέρος- για να διατηρηθεί η γεύση, η υφή και οι ιδιότητες.
◉ Πριν προσθέσετε ένα νέο φυτικό φάρμακο ή συμπλήρωμα στην καθημερινή σας ρουτίνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν ολιστικό επαγγελματία υγείας.

Βότανα Οδηγίες παρασκευής τσαγιού

1. Ζεσταίνουμε το νερό ακριβώς στο σημείο που αρχίζει να βράζει.
2. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χύμα τσάι σε ένα τσάι ή φακελάκι τσαγιού, για κάθε 180ml - 240ml νερού.
3. Ρίξτε το ζεστό νερό (αμέσως μόλις βράσει) πάνω από το τσάι, σκεπάστε το φλιτζάνι σας και αφήστε το για 7-10 λεπτά ή περισσότερο.
4. Προσθέτω μέλι ή στέβια για γλυκύτητα, αν θέλετε.

Ακολουθώ αυτά τα πρόσθετα βήματα για να φτιάξετε το τέλειο φλιτζάνι τσάι!